BFL練習会

　ボーンズ・フォア・ライフ講習会は中止になったのは残念ですが、これまでの若狭先生の薫陶のおかげで、1000クラブのトレーナー達もずいぶんと進歩しました。　５月２４日の基礎レッスン神奈川教室の前に、いちおうの練習プランや機器の確認を行いました。これまでも1000クラブを中心に何度か練習会を行ってきましたが、さすがに若狭先生には遠く及ばないものの、効果の実感できる楽しい練習会にしてきたという思いがあります。　都合のつく方は気楽にお出でください。

　さて、神奈川教室のほうは、「うつぶせ」のレッスンと「背骨を揺する」レッスンの2本立てでした。　後半のレッスンで、休みの時間の長さ、どれくらい話すかなど講師によって違うこと。このレッスンでは多くとることなど話しながら、こういう感じだと眠る人が多いんですよと話しました。　そして脚を立ててくださいと言ったところ、おやおや半分近い５人の方が寝ているではありませんか。「レッスンの合間に眠るのって最高ですね」「気持ちいい！」などの感想を、少し複雑な気持ちで聞きながら。「赤ちゃんが寝るときもこんな感じかもしれませんね」と答えたのでした。