2018年1月2日火曜日

1月のレッスン

謹賀新年
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

さて、1月のレッスンですが例月通り、第二、第四日曜の午後に行います。まずは基本的でパワフルなレッスンから、始めたいと思っています。

東神奈川教室
(日時)
1月14日(日)午後2時~4時
1月28日(日)午後2時~4時
(場所)
かながわ地区センター2階和室
(JR東神奈川、京急仲木戸から徒歩5分)
※武蔵小杉クラスは1月はありません


2017年12月20日水曜日

12月24日

 いよいよ今年も24日で最後のレッスンになります。
 例年、どんなレッスンをやっているのだろうと記録を見ても12月というのは
とりとめのない感じでやっています。
理由は、特別になじみ深いレッスンとか、その年で思い出深いものをやってきたせいだと
思います。
 さて、それでは今年は。
 ということで、ミア先生から教わったレッスンを中心に組み立ててみようと思います。
 ミア先生のATMレッスンは明快で、シンプル、そして力強いもので、受ける人によっては、劇的に変化します。
 すでに87歳ですが、まだまだ元気に指導をされているようです。

 さて,この年末のレッスン。余裕がありますので、ご都合のつく方、クリスチャンではない方はぜひおいでください。(日時。場所は前の記事に記載)
 
 また、今年レッスンに参加してくださった皆さんに深い感謝をこめて。
 良い年をお迎えください。

2017年12月4日月曜日

12月の予定

久しぶりに海外に出て、リフレッシュしてきました。
元気に楽しく、いろんな場所を歩けるのもフェルデンクライス
のおかげかもしれません。
 さて、師走。

基礎レッスン神奈川教室
  12月10日(日)午後2時~4時
  12月24日(日)午後2時~4時

  場所 神奈川地区センター和室
(JR東神奈川、京急仲木戸から徒歩5分)

   参加費 1000円(2レッスン)
  連絡先 takaoka6013☆@nifty.com 高岡まで
      (☆を@に変えてください)



2017年10月31日火曜日

11月の予定

最近、レッスンが終わりに近づいて、
皆さんに立っていただくと
「おーっつ」
と小さな歓声が私の心の中で上がります。
「どうしてこうなっちゃうの」
という驚きのせいです。
 そしてフェルデンクライスのATMですから、なるべく相手にはそれを伝えないようにしています。
 そうすると、私の中でさらに驚きが増幅されるようで、しばらくその残像のようなものが残ります。
 こういう表現がふさわしいかどうかはわかりませんが、
「その人が、その人らしくフワリと、そして美しく立っている」
 というような感じです。
 股関節であったり、肩であったり、脇腹であったりと、さまざまなテーマでレッスンを進めて行きますが
 テーマとは関係なく、この現象は起こります。
 これがレッスンの質が上がったせいなのか、生徒さんたちが熟成してきたのかわかりませんが、レッスンをやっていて、楽しいと実感できる時間です。
 しばらく、これだけで随分と楽しめそうです。
 さて、11月ですが東神奈川クラスを例月通り行います。(武蔵小杉クラスはお休み)
日時
 11月12日(日)午後2時から4時
 11月26日(日)午後2時から4時

場所
 かながわ地区センター和室

2017年9月29日金曜日

10月の予定

10月は第二、第五日曜日の開催になります。
 東神奈川クラス
  10月8日(日)、10月29日(日)
 午後2時から 
 かながわ地区センター和室
 ※武蔵小杉クラスは10月はありません。

さわやかな季節になってきました。相変わらず丁寧にレッスンを組み立てて行う。という日が続いています。
生徒自身が自分の教師であるというこのメソッドの特徴のおかげで、私たちプラクティショナーも一緒に日々学んでいくことができます。これがいつのまにか大きな糧となって10年以上楽しく続いているのかもしれません。
これからも、よろしくお願いします。

2017年9月3日日曜日

9月のレッスン

基礎レッスン神奈川教室 
  9月10日、24日(日曜日)
  午後2時~4時
  かながわ地区センター 
 ※申し込み先
   takaoka6013☆nifty.com(☆を@に変えてください)

 8月31日の個人レッスン体験会も無事終わりました。定期的に個人レッスンを行ってほしいという声もあり、少し方法を考えてみます。
 9月は武蔵小杉はありません。
 それから、最近データを整理していたら、2011年の3月27日のレッスン。震災後最初のレッスンのデータが出てきました。当時は、いろんな事情で徹夜が続いていた時期で、その中で結構レベルの高いレッスンになっていたので、我ながら少し驚きました。
 9月10日に、もう一度やってみようかと思っています。
 
 

2017年8月21日月曜日

追加募集

 8月31日(木)のフェルデンクライス・個人レッスンの無料体験会ですが、平日であり、月末ということもあって、まだ空きがあります。
 A 13時20分~に1名だけですが、せっかくの機会です。興味のある方は、はじめてでも結構です。
 個人レッスンもグループレッスンも全く同じですが、言葉を使うか、プラクティショナーの手を通して学ぶかの違いがあります。
 この機会に是非経験してみてください。
 ・支障がある場合は症状(肩、腰等の不具合)
 ・パフォーマンスを上げたい場合(スポーツやダンスなどの種別)
などをメールに書いていただくと助かります。

 申し込み先
   takaoka6013☆nifty.com(☆を@に変えてください)
 場所
   川崎市中原市民館(武蔵小杉駅徒歩1分)
   http://www.city.kawasaki.jp/nakahara/category/97-11-1-0-0-0-0-0-0-0.html



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フェルデンクライスを長くやっています。熱心ではありませんが、継続的にしっかりと進歩が感じられて、離れがたい状態です。無理をしないで、うまく自分をフローの状態にもっていくことに興味があります。