新しく始まる1000クラブ2014

1000クラブ「2014」の開催日時 　 日時　2014年1月31日(金）、2月7日(金）午後6時30分から8時30分まで 場所　神奈川地区センター和室　 参加費　1000円　 直接会場においでください。なお問い合わせは　takaoka6013○nifty.com(○を@に変えてください）

1000クラブ「2014」

○1000クラブ「2014」 　　新しく夜のコースを設けました。今回はこれまで1000クラブで培ってきた体に優しい体操とフェルデンクライスのグループレッス　ンの二本立てで行います。 　　フェルデンクライスを続けながら、一方でどうしたら毎日の生活をいきいきとエネルギーに溢れたものにできるのか。気軽に家でも、旅先でも、自分で、軽く体調を整えて行くには。 そんなつもりで1000クラブの活動も続けてきました。 　今回は、昨年春に試行した「夜のクラス」の経験を生かして、二部構成で「らくらく健康体操」「フェルデンクライス 　」のクラスを行います。もちろん、どちらか一方だけの参加でも構いません。 　予約なしで、ふらりとおいで下さい。 　※「らくらく体操」の構成は、ゆっくりした動きの呼吸法、軽い体操とストレッチを組み合わせたものです。

母校に行ってきました

ミア先生の話が多かったのですが、私たちの教育ディレクターはエラット・アルマゴール博士です。現在、指導者養成コースのために来日中で、本当に久しぶりに先生を訪ね、レッスンを受けてきました。博士というとものものしい感じですが、気のいいお母さんという感じです。　「お久しぶりです」　というと、そのままオウム返しに長いごぶさたというように繰り返されてしまいました。本当に申し訳ない話です。不肖の弟子というやつですね。　久しぶりの先生のＡＴＭ（グループレッスン）と講義があって、私にとっては「すごい」　というのが実感でした。　　それがわかるだけ成長したのかもしれません。　このレッスンは、近々「基礎レッスン神奈川教室」でやるつもりです。　ところで、教室の中に赤ちゃんが参加していました。　私たちの教室にも、いずれ赤ちゃんがやってくると思いますが、レッスンの間、楽しそうに転がっていました。

基礎レッスン神奈川教室

まとめて案内できるとよかったのですが、ちょっと書きずらくなっているので、連続してご案内します。 基礎レッスン神奈川教室はフェルデンクライスのグループレッスンを2つ行います。 基本的なものから、中級程度のものまで皆さんの様子をみながらやっています。 時間は1レッスン45分程度で午後2時から4時までです。場所は神奈川地区センターの2階の和室で行っています。 参加費は1000円、申し込み先は 　　takaoka6013☆nifty.com 　 　hisako_miz☆jcom.home.ne.jp　（☆を＠に変えてください）

おめでとうございます

新年おめでとうございます。


今年は、早々にうれしいニュースが入ってきました。

ずっと基礎レッスン神奈川教室に通っていただいているＯさんのお子さんが無事に生まれたそうです。

出産予定日の数日前の12月22日のレッスンにも、来ていただいていただけに、私たちにとっても本当にうれしい出来事でした。

また、安産だったとのことなので、どこかでお役にたてたかもしれません。

　さて2014年、新たな気持ちでレッスンに取り組んでいこうと思います。年末にリクエストのあった「声のレッスン」などを取り混ぜながらやっていきますので、よろしくお願いします。



基礎レッスン神奈川教室

　1月のレッスン　

　　　1月12日（日）、19日(日）

　2月のレッスン

　　　2月9日(日）、2月23日(日）



　※いずれも午後2時～4時、場所は神奈川地区センター2階和室です。