2012年7月20日金曜日

26日の中止と申込先

19日のレッスンは、案内の時間が短く少人数でした。
しかし、参加者の希望を聞いて、「優雅に立ち上がる」という少しスペースや段取りのいるものをやってみました。
プロコースでは必ずやるのですが、その時点でできない人も多いレッスンです。ところが、全員うまく流れに乗って起き上がりました。難しくはないのですが、骨盤と頭の動きが大きく影響してしますので、マンツウマンでやれる、今回あたりでないとレッスンしにくいかもしれません。
 終わってみて、参加者の笑顔が何よりのご褒美です。これからもいろいろと試していきたいと思います。
 ところでお詫びですが、26日の飛行機が未明になってしまったので、レッスンができなくなってしまいました。秋以降に倍にしてお返しします。
 水谷教授も私も秋に向けて、さらに磨きをかけようとしています。
 お楽しみに。なお、8月中旬までのお申し込みは下記へお願いします。

hisako_miz◎jcom.home.ne.jp・・・・・◎を@に変えて送ってください。






2012年7月15日日曜日

7月の平日レッスン

お約束通り、7月に平日レッスンを加えました。
7月19日(木)の午後2時~4時に神奈川地区センター和室で行います。(26日は中止)
 平日のレッスンはゆったりと、参加者にあわせてできますので、のんびりとお出で下さい。
 もちろん、初心者の方や、
「フェルデンクライスて何だろう」
 という方にも最適な時間になるように工夫したいと思います。
 この機会に是非、フェルデンクライス・メソッドの良さを体験してください。

 さて、昨日ベトナムから帰ってきました。そして、今日はさっそく「基礎レッスン神奈川教室」。
 私は、「背中の解放」といううつ伏せのレッスンを、できるだけ姿勢を変えながらやってみました。
 このレッスンは本当は、ずっとうつ伏せなのですが、さすがに50分は長いのではと思います。

 もう一つは水谷さんの「股関節の周りのの筋肉の解放するレッスン」でした。

2012年7月5日木曜日

体験レッスンを終えて

体験レッスン。多くの皆さんに参加いただいてありがとうございました。
せっかくなので、感想を聞きましたが、
「驚いた」
というのが一番多かったような気がしました。
たしかに、小さくしか動いていないのに結果が出てくる、不思議な部分もあります。
また、平日のレッスンの希望も多かったので、いずれ拡大していこうかと思っています。
ATM(グループレッスン)でも、ほとんどFI(個人レッスン)と変わらなくなっているのは、我々もすごいと思いますし、できれば個別にやってみたいという方も多くいらっしゃいました。
 いずれにしろ、少しずつ時間をふやしながら、私たちの力もどんどんあげていきたいと思いますので、よろしくお願いします。

7月、8月

6月に大幅にレッスン日を増やしましたが、好評でした。
平日レッスンも是非やってほしいとのことでしたので、考慮していきたいと思います。
とりあえず、基礎レッスン神奈川教室については、例月の通り2回ずつ行います。
日程と会場がクリアされれば、その時点で増やしたいと思いますので、連絡をお待ちください。もちろん、このブログにも掲載します。

7月
  8日、15日午後2時から・・神奈川地区センター
8月
  12日、26日午後2時から・・神奈川地区センター


フォロワー

ブログ アーカイブ

自己紹介

自分の写真
フェルデンクライスを長くやっています。熱心ではありませんが、継続的にしっかりと進歩が感じられて、離れがたい状態です。無理をしないで、うまく自分をフローの状態にもっていくことに興味があります。