2009年8月19日水曜日

お知らせ

 先日、「基礎レッスン神奈川教室」で配布した宿題CDのレッスンの、最初のポジションが録音されていなかったので、よくわからない可能性があります。
 ほとんどの方は一度やっているので、思い出せると思いますが、もういちどここに書いておきます。
 最初に仰向けで寝る場所ですが、
 「壁に近いところで頭と壁の距離を数センチぐらいにしてください。」
 後半で壁を使って、身体をゆするのでそのくらいの位置でないとレッスンの意味がわからなくなってしまいます。
 なお壁を押すときは
 「肘が天井を向き、指先が下になるように壁につけて壁を手で押します」
 そのうちにこのポジションの写真をこのページに掲載します。失礼しました。

2009年8月7日金曜日

暑中見舞い


暑中お見舞い申し上げます。


最近は、パソコンの調子が悪く、いろいろとご迷惑をかけています。

先日、新しいインターネット・エクスプローラ8をダウンロードしたときに、過去のメールやアドレス帳の中身が消えてしまいました。
すいませんが、フェルデンクライスやBFL、1000クラブの関係の方は、お暇なときにメールをください。
再登録いたします。

2009年8月3日月曜日

夏休み

 8月は夏休みとなります。
 9月の「基礎レッスン神奈川教室」の日程は
  
    9月14日(日) 午後2時~4時
    9月23日(祝) 午後2時~4時

 です。2名程度の空きがあります。お早めにお申し込みください。

 申し込み先    takaoka6013@nifty.com

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フェルデンクライスを長くやっています。熱心ではありませんが、継続的にしっかりと進歩が感じられて、離れがたい状態です。無理をしないで、うまく自分をフローの状態にもっていくことに興味があります。