2009年2月10日火曜日

2月はじめの基礎レッスン

 2月7日は青山、8日は東神奈川と「基礎レッスン」の教室が終了。 あわせて、4つのレッスン。教えているプラクティショナーの意欲を感じさせるチャレンジだったと思う。 終わって、1000クラブの指導員でお茶を飲んだときに 「なかなか坐骨を上げてもらうのが難しい」 「制限の多いレッスンは緊張が伴いやすいので、かなり注意が必要」 「やはり寝ながら、足で床を踏むという感覚を伝えるのは一回では無理かもしれない」 などなど、 最近は生徒さんも多彩で、本当に気持ちよく動く人、力が入ってしまいあせる人、 はじめてで戸惑う人など、本当に人それぞれの反応があります。 何かアドヴァイスがあるとすれば 「気軽に続けてください、きっといつか目から鱗が落ちますよ」 といったところでしょうか。 

2009年2月2日月曜日

ボーンズ・フォア・ライフ講習会終了


 あいにくの雨でしたが、早々と全員集合。めずらしく時間通りに始まりました。 今回は、初心者のための事前講習会も行ったため、快調にレッスンは進みます。
 定番の「踵でバウンド」「軸椎反応」「朝のタオル」から始まって、新たに「自転車」「狭い骨盤」など新しいものも多くやりました。
 今回は、特に最後の感想のところで
「こんなに、くつろいで床を感じたのは初めて」
「これまでで最高!」
という感想がありました。若狭先生ありがとうございました。

 ちなみに、2人とも1000クラブの一週間前の事前講習会の参加者であることもうれしかった。
(画像は第一回のものです。今回はカメラを忘れました)

フォロワー

ブログ アーカイブ

自己紹介

自分の写真
フェルデンクライスを長くやっています。熱心ではありませんが、継続的にしっかりと進歩が感じられて、離れがたい状態です。無理をしないで、うまく自分をフローの状態にもっていくことに興味があります。