ボーンズ・フォア・ライフ講習会終了

　あいにくの雨でしたが、早々と全員集合。めずらしく時間通りに始まりました。　今回は、初心者のための事前講習会も行ったため、快調にレッスンは進みます。

　定番の「踵でバウンド」「軸椎反応」「朝のタオル」から始まって、新たに「自転車」「狭い骨盤」など新しいものも多くやりました。

　今回は、特に最後の感想のところで

「こんなに、くつろいで床を感じたのは初めて」

「これまでで最高！」

という感想がありました。若狭先生ありがとうございました。

　ちなみに、２人とも1000クラブの一週間前の事前講習会の参加者であることもうれしかった。

（画像は第一回のものです。今回はカメラを忘れました）