2019年7月16日火曜日

第2回入門WS終了

前回の記事とかぶるような内容ですけど。
ひとりキャンセルが出て、6名の方が参加して、無事入門ワークショップ終了しました。
 今回は、テーマとした「股関節」のレッスンは2つ、これは事前に決まっていたのですが、その他のレッスンをどうするか直前まで迷いましたが、思い切って「目のレッスン」をやってみました
 レッスンをやっている側からは、今一つ、受講者の動きがつかみづらく、気が付いたところは、午後のレッスンで補正したりしました。
 ただ、最後に皆さんの感想をお聞きしたときに、この「目のレッスン」について話された方が多く、十分に効果的だったことがわかりました。
 また、次回のワークショップの予定についても、希望があったのですが、会場の都合で10月の休日あたりとしかお答えできませんでした。
 少人数のおかげで、参加者の皆さんとも十分にコミュニケーションがとれるため、私たち取ってとても勉強になります。次回は「腰」「姿勢」「脚と足」あたりで考えてみようと思っています。



 

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フェルデンクライスを長くやっています。熱心ではありませんが、継続的にしっかりと進歩が感じられて、離れがたい状態です。無理をしないで、うまく自分をフローの状態にもっていくことに興味があります。