2020年5月16日土曜日

順調です。オンラインレッスン


 オンラインレッスンも2回目を終了。
不思議なことに2回とも雨の日でした。東神奈川でやっていると、雨の日は私たちも面倒ですし、参加される方も大変です。
そういう意味では、オンラインレッスンもいいですね。
もちろん、実際に同じ空間を共有して行うレッスンとは異質なものですが、新しく参加された方(フェルデンクライスがはじめて)も
はっきりと変化が出たというご報告をいただくなど、それなりに効果を上げているようです。
 人によっては、まったく同じ効果が出ていて、不思議な感じがします。

 機器の問題、通信の関係、あとは使用するアプリの関係から、参加できない方には申し訳ないのですが、しばらくは淡々と続けていくことになりそうです。その方たちとは、状況が良くなったらまたお会いしたいと思います。
 あとは、せっかくオンラインでやっているので、遠隔地の方、介護や保育などであまり時間の取れない方などには、対応できますので、ぜひこの機会にご参加ください。
 フェルデンクライス・メソッドを理解していただくためにも、普及させるのにも役に立つと思います。

2020年5月8日金曜日

5月10日のために準備中

 5月5日と6日の2日間でZOOMのセッション(ミーティング)を10回。
ホストが6回で、参加が4回。はっきり言って疲れました。
何がつかれるかというと、常に
「自分の顔を見ている」
ということでしょうか。私はイケメンではありませんが、たとえそうだとしても疲れたと思います。
 参加者の顔に加えて、自分の顔が常時表示されているという経験がはじめてだったせいもあります。
とても感じやすい何人かの女性がはっきりと
「疲れる」
と言ってくれたので、私だけではないことがわかりました。
今度行うオンラインレッスンのためにやってみたのですが、幸いなことに私がやろうとしているオンラインのATMレッスンは、
私以外の人はレッスン中は、ディスプレイを見る必要がありません。
トライアルでも話したのですが、入場と最後にわずかな感想をのべていただく程度になります。
フェルデンクライスのATMはオンラインでどうかと思ったのですが、ほかのヨガや語学のセッション(私が参加した)よりは、気を遣わずに自分の世界に入れそうです。
 ただ、進め方がすべて私に託されるため、会場のようにうまくいくのか不安はあります。
それから、それぞれの方の状況が、現実にお会いしているより情報が少なくてつかみづらいということもあるでしょう。
まぁ・・・とりあえずやってみましょう。

2020年5月4日月曜日

オンラインレッスン

 一部の方には相談していましたが、4月からミニスタジオか、オープンスペースみたいなものを作って、フェルデンクライスを行う計画がありました。
 残念ながら、条件に合う場所がなく、始められませんでしたが、今の新コロナウィルス対策の状況を考えると幸運だったかもしれません。
 ただ、もともとの動機が日程にしばられずに、もっと気楽にレッスンができたらということだったので、今度始めることになったオンラインレッスンのほうがいいのかもしれません。
 もちろんライブにはかないませんし、再開の日をめざして、いろいろと工夫してきただけに残念な気持ちもありますが、とりあえず気心の知れた皆さんとともにはじめて、充実させていけたらと思います。
 面と向かって丁寧にやっても、このレッスンのよさをなかなか伝えるのが難しいのに、オンラインでどうかという不安もありますが
これまでの経験をいかして、良いものにしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
 もちろん、当分の間は無料レッスンになります。初めての方は、HPのオンラインレッスンのページをご覧ください。

HP  
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フェルデンクライスを長くやっています。熱心ではありませんが、継続的にしっかりと進歩が感じられて、離れがたい状態です。無理をしないで、うまく自分をフローの状態にもっていくことに興味があります。