2012年5月31日木曜日

はなまるマーケット

ちらしでフェルデンクライスが紹介されたと書いていますが、動画を誰かがアップしてくれました。
近藤さんという俳優さんが、普段やられていることの一つとして紹介していただいているようです。
いくつかの基本的なレッスンで画になる部分をピックアップしているようです。
先日、「基礎レッスン神奈川教室」で行った横に転がるものや、下あごを分離して動かしてみるものなど短時間でピックアップしているようです。下が、動画のページです。
http://www.youtube.com/watch?v=cF2F96t627g

 ちらしでご覧になった方は、少し参考になるかもしれません。
 
 実は少し大げさに「楽に、エレガントな動き」や「身体の使い方を学ぶ」部分が強調されてしまったかもしれませんが、ぼんやりと横になって
「寝たまま体操」「なまけものの動き」くらいの感覚でおいでください。
楽な動きができる服装だけご用意ください。ヨガやストレッチではなく、普段の生活が楽にできる程度のもので構いません。今の季節ならそのままお出でになって結構だと思います。ただし、背広やスカートは避けてください。

年配の方用に参考に
http://www.youtube.com/watch?v=8WbIe0gDOCE

2012年5月29日火曜日

木曜午前のレッスンについて

しばらく長野に滞在して帰ってきました。

 高原は、鮮やかな緑の木々に満ちていて、ズミ(酢実)の白い花が下の方から徐々に満開になっていました。

 ところで、6月の木曜日の午前のクラスですが、予定通り近辺の方にも参加していただくように考えて、案内を作っています。
 IFF(国際フェルデンクライス連盟)のHPに写真があったので、ちらしに転記しましたが、ビジュアル的にはいいのですが、いかにもという写真になってしまいました。

 世界中どこでも、おばあさん、おじいさん、そして子供まで気軽にやっているので、少し身体を動かすつもりでお出でいただいて構いません。

 なお、今回は無料体験レッスンとして、経費はこちらで負担することにしました。

2012年5月21日月曜日

6月のレッスン日

はなまるマーケットで紹介されたこともあって、6月の基礎レッスン神奈川教室は大幅にレッスン日を増やしました。
6月7日(木)、28日(木)は10時30分~12時
6月10日(日)、24日(日)、30日(土)は14時~16時
6月17日(日)は13時~16時(うちATMは1時間)
※なお、6月17日の個人レッスンは13時~が2名分空いています。
場所はすべて神奈川地区センターですが、時間が異なるので注意してください。

近所の方にも来ていただきたいのと、日曜日が不都合な方で来ていただきたい方も多いので、思い切って増やしました。
最近は、参加される方が目に見えてよくなっているので、こちらも楽しくやらせていただいています。

2012年5月15日火曜日

ベイビーズを観た

映画「ベービーズ」を見ました。

http://babies-movie.net/news/?page_id=5

 赤ちゃんの動きというのは、フェルデンクライス・メソッドでもよく取り上げられますし、ここからレッスンを始めるということもよくあります。
 私は赤ちゃんや子供たちというのは、積極的に接することはありませんが、多くのプラクティショナーが熱心に子供たちにかかわっています。
 自分自身が、あまり熱心に育児にかかわってこなかったのと、やはりお母さん経験者には歯が立たないので、より美しく、優雅に、軽やかにといった方面に特化しているというのが実情です。
 とはいえ、赤ちゃんの動きというのは原点ともいえる部分で、興味はおおいにあります。
 そんなつもりで、薦められて見に行きましたが、赤ちゃんのパワーの凄さに圧倒されました。

 「ともに生きる」
という言葉を、良く使った時期がありましたが、赤ちゃんの1年の成長を追ったこのドキュメントから、この地球で、ともに生きていくという強いメッセージをもらいました。
 強くお勧めします!

2012年5月10日木曜日

はなまるマーケットで

はなまるマーケットでフェルデンクライスが紹介されました。


近藤さんという俳優さんが、最近フェルデンクライスを始めたということで、スタジオロケもありました。先生のイケコさん(1期:日本で最初のプロコース卒業生)がインタビューに応えていました。 放送時間は短いのですが、とりあえず名前が出るだけでも、いいことだと思います。
 せっかく、主婦の方が多くみている時間の放映ということなので、私たちも6月からは平日のコース(木曜の午前中)を作ろうと準備中です。

 それから、澤田さん(2期、21世紀最初のプロコース卒業生)が素敵なスタジオをオープンしたようです。うーん楽しそう。
http://felden.way-nifty.com/felden/feldenkrais-private.html

 刺激されて、来年からはFIも本格的にやろうかと思います。ですから私のレッスンを経験したい、続けてみたいという方は今がチャンスです。来年からは教授料をいただきます。

 なお、6月の第三日曜は個人レッスンとATMの組み合わせを予定していますので、特に個人レッスン希望の方は早めに申し込んでください。
 2012年6月17日
 13時~ 個人レッスン2名
 14時~15時 グループレッスン(ATM)
 15時  個人レッスン2名

※5月13日、20日、6月10日と24日は通常の基礎レッスン神奈川教室です。

2012年5月7日月曜日

5月の基礎レッスン

横浜に戻って、快調にフェルデンクライスしています。
しばらくご迷惑をかけましたが、メールで申し込んでいただいて大丈夫です。
5月13日、20日(日曜)午後2時~4時 神奈川地区センター
申込み先 takaoka6013@nifty.com 
 フェイスブックを始めました。しばらくご無沙汰していた海外の先生方との連絡もつきはじめ、アドバイスも得られると思います。
 また、日本的にアレンジしている部分もよりきわだっていくのではないかという気がします。
 

2012年5月6日日曜日

入門ワークショップ終了

無事ワークショップが終了しました。
 久しぶりなので、とまどうところもありましたが、ゆっくりと進めることができました。
参加者の皆さんありがとうございました。
本当は月1回くらいのペースでやりたいと思いますが、会場の関係で散発になって申し訳ありません。
 最後に感想もいただいたのですが、何より最後のスキャンや立った姿がすべてを語っていました。主催者としては大満足。ありがとうございました。

 基礎レッスン神奈川教室 5月13日、20日です。お待ちしています。6月からは平日クラスも準備中です。それから5月9日朝の「はままるマーケット」という番組にフェルデンクライスが紹介されます。先生はイケコさんのようです。見てくださいね。

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フェルデンクライスを長くやっています。熱心ではありませんが、継続的にしっかりと進歩が感じられて、離れがたい状態です。無理をしないで、うまく自分をフローの状態にもっていくことに興味があります。