今年も

12月23日。
東神奈川の教室の最終日。
久し振りに「声のレッスン」を行いました。
ボイストレーニングというよりは、フェルデンクライスらしく
〇より自然な声を出す、
〇声を出している身体の状態に気づくこと
〇不必要に緊張している部分を解放していく
レッスンになります。
　今回、少し驚かされたのは、教えている私自身の声がレッスン終了時に変わっていたことです。
比較的、動き自体がシンプルであったせいなのか、結果的に自分自身に対しても、イメージレッスンを行っていたせいでしょうか。
　効果の実感しやすいこのレッスン、リクエストされたSさんがお見えになったらもう一度やってみようと思っています。
　今年1年間、HPの不具合もあって、リピーターの方が中心になりましたが、楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。

　

新ホームページで

　作ったばかりのせいか、まだまだですが、「フェルデンクライスかながわ」でgoogleではでてくるようになりましたね。
　まだまだ、拙速の感じはありますが、
常に日程がホームに掲示されること。
このブログなどとうまくリンクすること。
といった目的は果たせたようです。

フェルデンクライスかながわ
https://felkanagawa.jimdofree.com/
　それから、これまでの「カナガワ」を「かながわ」に１１月から正式に変更しました。
やはりひらがなか漢字ですよね。ただでさえわかりにくいフェルデンクライスの後にカタカナではつらかったかもしれません。

　最近、皆さんと話していると話題になるのは最近お見えになっていない方のこと。
　基礎レッスン神奈川教室はマンネリとしかいいようのないほど変わっていません。
　また、ふらっとお出でになっても、心配ありません。すぐに戻れます。
「また、行ってみようかな」
と思ったらいつでもおいでください。

リンク大丈夫そう

目玉だった、このブログや旧HPとのリンクがうまくいかず、朝からいろいろとやってみました。
ボタンを設置すると安定するようなので、しばらくは別ページですがなんとかつながりました。
とりあえず形になったのですが、レイアウトなど時間のある時に直します。
このブログが、書きやすくなったのもありがたいですね。

新ホームページ

こちらからのリンクはOKですが、最初のページに設置したリンク（ブログと旧HP)が機能しない状態です。
いつも最新のレッスン予定やフェルデンクライス・メソッドの簡単な説明を掲示しておくということは可能になりましたが、リンクは修正中です。
しばらくお待ちください。

１２月のレッスン

少し案内が遅れましたが、
１２月は２日（第一日曜）、２３日（第四日曜）
にレッスンを行います。
２時から、かながわ地区センターです。
なお、しばらくホームページが機能せずご迷惑をかけましたが、今回掲示板というか総合案内版てきなHPを立ち上げました。
先日（１１月１８日）に参加されたNさんからの情報提供のおかげです。
これからは、ブログ、過去のHP、フェイスブックなど、うまくリンクさせていきたいと思っています。よろしくお願いします。ということで教室の案内は
https://felkanagawa.jimdofree.com/
をご覧ください。

10月、11月の予定

　最近は、レッスンの手ごたえが感じやすいものを選んでいる気がします。
　1月からはカルチャーセンターでの定期講座も予定しているので、インパクトのあるものを探しているというところです。
　それにつけても、レッスンが終わって、あきらかに変化した皆さんをみるたびに、モーシェの組み立て方の素晴らしさを感じさせられますね。
　さて、10月は
　10月14日、28日　午後2時から
　11月はこちらの手違いで、1回になりました。
　11月18日　午後2時から

　場所　かながわ地区センター和室
　　　　www.kana-sisetu.jp/kan-top.html

８,９月の予定

暑い日が続いています。
なにか、コメントを入れようと思っていたのですが、思いつかず。
ただ、エアコンを使った環境の中で、快適にレッスンを続けていますというところでしょうか。
さて、９月も予定通り会場が確保できました。
前回もレッスンの後で、腰痛がなおったというメールをいただきましたが、
本当に自分の体の使い方を変えると、こういうことが起きるんですね。

　８月
　　８月１２日（日）、８月２６日（日）
　
　９月
　　９月９日（日）、９月２３日（日）
　　午後２時から４時
　場所　かながわ地区センター和室

7,8月の日程

案内が遅れて申し訳ありません。

基礎レッスン神奈川教室
　７月８日、２２日（日）
　午後２時から
　神奈川地区センター和室

　8月１２日、２６日（日）
　午後２時から

　神奈川地区センター和室

フェルデンクライスとわたし

たまたま機会があって、小冊子を作りました。
「フェルデンクライスとわたし」

ということで、親しくしている人たちにフェルデンクライスについて
語ってもらいました。
　なかなかわかってもらうのが難しく、私たちもつい言葉足らずで、うまく説明できないことも多いのですが、いろんな人の声を聴いてみると
「なんとなく」
であったり、
「そうか、やっぱり」
とかあるかもしれません。
レッスン会場でお分けします。

　それから横須賀カルチャーセンターで体験講座を予定していますが、そこでもお配りする予定です。
　講座名　「はじめてのフェルデンクライス」
　日時　７月１１日（月）
　　　　午後２時３０分～３時３０分
　申し込み先　横須賀カルチャーセンター　
　　　　　　　046-828-5911（代）

６月の予定

５月、６月と変則日程になりました。
抽選ですからしょうがありません、７月はうまく第二、第四が取れました。

　東神奈川クラス
　　　６月１０日（日）
　　　６月１７日（日）
　　午後２時から
　　かながわ地区センター和室

　

５月の予定

５月は第四日曜日が予約が取れず、東神奈川のほうが第二日曜日だけになりました。


東神奈川
　　５月１３日（日）午後2時から
　　かながわ地区センター和室

武蔵小杉
　　５月６日（日）午後２時から
　　中原市民館和室

❤ところで今、小冊子を準備していますが、その過程でうれしい発見がありました。「フェルデンクライス・カナガワ」のHPがみつかり、そのまま小冊子のほうに使えそうです。記事は更新されていませんが、ご覧になってください。
プロヴァイダーのサービス変更の際にアドレスが変わってしまっていたのと、記事更新が少なくて検索しにくかったようです。
たまたまモーシェの言葉を探していたら、自分の書いた文章に再会出来ました。


http://felkanagawa.o.oo7.jp/index.html

４月の予定

桜の花も今年は早くなりましたね。
去年は中旬の武蔵小杉教室の後で、花見をしていますから随分早いですね。
さてフェルデンクライス。
今、小冊子を準備中で、いろんな方に執筆を依頼しているところです。
なんとか５月中旬には間に合わせたいですね。

　４月ですが、東神奈川は例月通り第2・第4日曜日。そして、その間に武蔵小杉でも行う予定です。

　東神奈川教室
　　　2018年4月8日、22日（日）
　　　午後2時から
　　　かながわ地区センター和室

　武蔵小杉教室
　　　2018年4月15日
　　　午後2時から
　　　中原市民館和室
　
　直接会場へいらっしゃるか、下記へメールで申し込んでください
　takaoka6013☆nifty.com（☆を@になおしてください）

3月の予定

少しずつですが暖かくなってきました。
基礎レッスン神奈川教室。
ゆったりと続けていきたいですね。レッスンを受ける方も、行う方も大きな発見のあるものが作れたら最高です。
今、カルチャーセンターでのレッスンやリニュアルオープンの武蔵小杉クラスの準備をしながら、一つひとつのレッスンに全力投球といったところです。
　
３月の予定
　３月１１日（日）午後２時から
　３月２５日（日）午後２時から
　
　場所
　かながわ地区センター和室

２月の予定

　ここのところ、うまく第2、第4日曜日が確保できて、じっくりとレッスンを続けています。
　前回は、久しぶりに「座る」動作も入れながら、胸（胸郭）、肩を緩めていくレッスンでした。
　また、神戸のほうで意欲的にレッスンを行っている西田さんともお会いできて、少しやる気が出てきました。
　https://www.feldenkrais-kobe.com/

　さてレッスン日ですが
　　　２月１１日（日）午後２時から４時
　　２月２５日（日）午後２時から４時

　場所　かながわ地区センター和室
※いきなり会場においでいただいて結構です。
　連絡先　takaoka6013☆@nifty.com　高岡まで
　　　　　　（☆を@に変えてください）

１月のレッスン

謹賀新年
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

さて、１月のレッスンですが例月通り、第二、第四日曜の午後に行います。まずは基本的でパワフルなレッスンから、始めたいと思っています。

東神奈川教室

（日時）

１月１４日（日）午後２時～４時

１月２８日（日）午後２時～４時

（場所）

かながわ地区センター２階和室

（JR東神奈川、京急仲木戸から徒歩５分）

※武蔵小杉クラスは１月はありません。