5月のレッスン（基礎レッスン神奈川教室）

　新メンバーも迎えて、5月のレッスン。
　横向きのレッスンが2つになりました。最初は転がるのを一つ入れようと思っていましたが、この際、横向きで2つというのも面白いと思って変更しました。
　初めての人は特に横向きが落ち着くようです。
　2つやると肩や、脚、側面が本当に気持ちよく動くようになります。呼吸も変わってきます。
　イメージをフルに使った繊細なレッスン。いいですね。
　そして、ミア・シーガル先生直伝のレッスン、やはり効果ははっきりしています。しかし、本人がうまく自覚できたかは別の問題かもしれません。
　7月は12日と26日が取れました。申し込みを受付ています。8月の夏休みを前に申し込みが例年殺到します。早めにお申し込みを。