2011年11月18日金曜日

ショートレンジ・パス

 福島に一応ボランティアとして出かけることになった。

 これまでは、謝礼の関係であまりFI(個人レッスン)は行ってこなかった。
 しかし、今年の前半から「基礎レッスン神奈川教室」などで、実験的にかなりの皆さんと一緒に研究させていただいたおかげで、何とか効果的な形になってきた。ただし、本人が変化に気づかないことも多く、最近では、少しそのあたりを改良した「ショートレンジパス(SP)」というのを考案したのだった。
 今回の福島では、おもにそちらのほうで対応するようになると思う。
 基本的にはフェルデンクライスなのだが、
①時間が短い(わかりやすいところで止める)
②相手に動いてもらうことが多い
③少しトリックを使う
というところだろうか。
 いずれにしろ、事前に経験者にも取材したのだが、行ってみないとわからないというところである。
 なお、次回の個人レッスン日は12月18日になるので、希望の方は11月27日か12月11日の基礎レッスン神奈川教室の会場で申し込んでください。


 

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フェルデンクライスを長くやっています。熱心ではありませんが、継続的にしっかりと進歩が感じられて、離れがたい状態です。無理をしないで、うまく自分をフローの状態にもっていくことに興味があります。