8月の予定

 7月から再開

暑い夏、東京オリンピック、新コロナ

といろいろありますが

時には、自分の身体とゆっくりと対話できる時間が

必要なのだと思います。

再開後の3回のレッスンで

つくづく感じさせられました。

いちおうＨPにも案内しましたが

8月9日（月・休日）午後2時～

8月22日（日）午前10時30分～

に基礎レッスン神奈川教室を行います。

最近の状況など

 どうもgoogleのアカウントをいくつか作ったせいで

記事作成のログインがうまくできず。

まぁ、いろいろやっていたら入れました。

　さてフェルデンクライス神奈川教室

　元気にやっています。

　ただ、会場の神奈川地区センターが

　ワクチン接種会場に使われるた5月から6月

　が使えません。

　4月29日でしばらくお休み。

　この日は声のレッスンを

　久しぶりにやる予定です。

　

再開しています

 忙しいわけでもないのですが、更新が遅れました。

7月から、かながわ地区センターが利用再開となり、今までどおり基礎レッスン神奈川教室を行っています。

https://felkanagawa.jimdofree.com/

気のせいか、以前より中身が濃くなっているような気がします。

やはり、

出かけようと決めて、

それなりに費用と時間をかけて

生の声、お互いのコミュニケーション

という部分がけっこう重要なんでしょう。

ということで、要望の多いオンラインレッスンの再開が遅れています。

しばらく考えさせていただくと助かります。

順調です。オンラインレッスン

　オンラインレッスンも２回目を終了。
不思議なことに2回とも雨の日でした。東神奈川でやっていると、雨の日は私たちも面倒ですし、参加される方も大変です。
そういう意味では、オンラインレッスンもいいですね。
もちろん、実際に同じ空間を共有して行うレッスンとは異質なものですが、新しく参加された方（フェルデンクライスがはじめて）も
はっきりと変化が出たというご報告をいただくなど、それなりに効果を上げているようです。
　人によっては、まったく同じ効果が出ていて、不思議な感じがします。

　機器の問題、通信の関係、あとは使用するアプリの関係から、参加できない方には申し訳ないのですが、しばらくは淡々と続けていくことになりそうです。その方たちとは、状況が良くなったらまたお会いしたいと思います。
　あとは、せっかくオンラインでやっているので、遠隔地の方、介護や保育などであまり時間の取れない方などには、対応できますので、ぜひこの機会にご参加ください。
　フェルデンクライス・メソッドを理解していただくためにも、普及させるのにも役に立つと思います。

5月10日のために準備中

　５月５日と6日の2日間でZOOMのセッション（ミーティング）を10回。
ホストが6回で、参加が4回。はっきり言って疲れました。
何がつかれるかというと、常に
「自分の顔を見ている」
ということでしょうか。私はイケメンではありませんが、たとえそうだとしても疲れたと思います。
　参加者の顔に加えて、自分の顔が常時表示されているという経験がはじめてだったせいもあります。
とても感じやすい何人かの女性がはっきりと
「疲れる」
と言ってくれたので、私だけではないことがわかりました。
今度行うオンラインレッスンのためにやってみたのですが、幸いなことに私がやろうとしているオンラインのATMレッスンは、
私以外の人はレッスン中は、ディスプレイを見る必要がありません。
トライアルでも話したのですが、入場と最後にわずかな感想をのべていただく程度になります。
フェルデンクライスのATMはオンラインでどうかと思ったのですが、ほかのヨガや語学のセッション（私が参加した）よりは、気を遣わずに自分の世界に入れそうです。
　ただ、進め方がすべて私に託されるため、会場のようにうまくいくのか不安はあります。
それから、それぞれの方の状況が、現実にお会いしているより情報が少なくてつかみづらいということもあるでしょう。
まぁ・・・とりあえずやってみましょう。

オンラインレッスン

　一部の方には相談していましたが、4月からミニスタジオか、オープンスペースみたいなものを作って、フェルデンクライスを行う計画がありました。
　残念ながら、条件に合う場所がなく、始められませんでしたが、今の新コロナウィルス対策の状況を考えると幸運だったかもしれません。
　ただ、もともとの動機が日程にしばられずに、もっと気楽にレッスンができたらということだったので、今度始めることになったオンラインレッスンのほうがいいのかもしれません。
　もちろんライブにはかないませんし、再開の日をめざして、いろいろと工夫してきただけに残念な気持ちもありますが、とりあえず気心の知れた皆さんとともにはじめて、充実させていけたらと思います。
　面と向かって丁寧にやっても、このレッスンのよさをなかなか伝えるのが難しいのに、オンラインでどうかという不安もありますが
これまでの経験をいかして、良いものにしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
　もちろん、当分の間は無料レッスンになります。初めての方は、HPのオンラインレッスンのページをご覧ください。

HP　　
かながわホームページ

レッスンに参加いただいた皆さんへ

　

   新コロナウィルスの感染予防対策で、外出を控えて自宅にいらっしゃる時間が大幅に増えたと思います。
　今まで、
「大きく動いていた生活の幅を小さく限定している」
　ということでしょうか。
　というと何か思い出しませんか。
　「動きは小さく、刺激や使う力を減らして動いてみてください」
　「ゆっくりと、自分の身体（生活）に注意を向けてみてください」
　まるでフェルデンクライスのATMレッスンのようですね。
　　もともと、フェルデンクライス・メソッドとの相性もよく、教室に通われていた皆さんであれば、まったく問題がなく、こういう状況は、むしろ
「学びの機会」
　かもしれません。
　また、私たちも、自分自身に対しても含めて、皆さんに
　「自分自身と向き合う時間を持つこと」
　「学ぶこと」
　を繰り返し、レッスン場の畳やマットの上で問いかけてきたのかもしれません。
　どうか、うまく時間を使ってください。そして元気でまた、お会いしましょう。
　その時は、ライブの凄さを実感できるレッスンをお約束します。