2019年5月4日土曜日

入門ワークショップ終了

5月3日の入門ワークショップ。
無事終了しました。
今回は、ヨーロッパでうけたミア・シーガル先生のワークショップをまねた構成にして、一日ゆったりとフェルデンクライスの世界へという形にしてしてみました。
(まねをし過ぎて、自己紹介を省略してしまいました)
ただ、ドイツの避暑地の緑と清流に囲まれた中で行われるものとは、やはり環境に差がありすぎたかもしれません。
それはしょうがないとして、ゆったりとした時間を作り出していく流れは、ふだんのレッスンとは別の効果を生みそうな感じもあって、このあたりを、さらに深めていこうと思っています。
今回参加された素晴らしい参加者の皆さんに心から感謝します。



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フェルデンクライスを長くやっています。熱心ではありませんが、継続的にしっかりと進歩が感じられて、離れがたい状態です。無理をしないで、うまく自分をフローの状態にもっていくことに興味があります。