1月の予定

　基礎レッスン神奈川教室。今年も大勢の方に来ていただきました。本当にありがとうございました。▽後半の3か月は、じっくりと動きの少ないレッスンをやってみましたが、効果が大きくて、やっているほうもびっくりしました。 ▽来年は、さらにこの経験を生かして、レベルアップしていくつもりです。 ▽良いお年をお迎えください。 1月の予定 　1月10日、24日（日）　午後2時～　場所　神奈川地区センター

年末の予定

いつのまにか師走が近づいてきました。▽とはいえ、フェルデンクライスの先生が走ることはありません。 ▽さいわい、１１月、１２月は第二、第四日曜日に会場が確保できました。▽ゆったりとしたレッスンが大きな効果をあげているので、2つのＡＴＭのうち一つはそれでいこうと思っています。 ▽基礎レッスン神奈川教室予定・・・・・・・・・１１月８日、２２日、１２月１３日、２７日・・▽時間　午後２時～４時・・・▽場所：神奈川地区センター和室・・・▽参加費１０００円・・・・・・・ ▽申し込み先・・・・　takaoka6013☆nifty.com 　（☆を＠に変えてください）

近況

のんびりとレッスンを続けています。▽個人レッスンも順調で、最近は短い時間で、効果が確認できるので、雑談をしていたりします。▽これが高額だと、余計なことをしなければならないのかもしれませんが、そういう心配もなくクライアントさん本位で進められます。▽そういえば、チャイルドスペースの普及活動をされている高尾さんからメールをいただきましたが、興味深いので、長くなりますが引用します。 ◎引用開始▽最近、出会う赤ちゃんの話です。 赤ちゃんというのは抱っこするとフワッとして柔らかい感じがする のがよいと思います。 ▽でも、この頃、固くて重たい感じのする赤ちゃんが多いです。 いろいろな要因が関係しているようですが、その１つに抱っこの仕 方があるように思っています。 ▽お尻がしっかりと支えられていなかったり、体がゆがむ不安定な抱 き方になっていて、赤ちゃんの体が緊張しているのをよく拝見します。 ▽体の中に緊張して動かしにくい部分があると、赤ちゃんはすぐにそ こを使うことをやめてしまいます。 でも発達の運動は全身を使う運動です。 体のどこか一部が動かないとうまく進んでいきません。 ▽そのような時に、チャイルドスペースでは体を触ってあげて「ここ も動かそうね」と動きをうながしていきます。 ▽発達には流れがあります。 １つつまずくと、次の、また次の動きへと影響し、発達が順調に進 みません。 ▽赤ちゃんの動きを発達させることを通して、全てのことを学んでい きます。 ◎引用終了 ▽興味をもたれた方はチャイルドスペースで検索してみてください。

とうとう８月も終わってしまいました。 ▽暑い中、グループレッスン、そして個人レッスンに来ていただいた皆さんありがとうございました。 ▽とてもよいレッスン、そして学びが共有できたことを心から嬉しく思います。 ▽９月、１０月は祝日を加えた変則日程になりますが、ご都合のつく方は是非お出でください。 ▽場所は神奈川地区センターで、午後２時～。参加費は1000円です。 ▽９月１３日（日）、９月２３日（水：祝）です。 ▽個人レッスンは９月２１日の午後に行います。

今後の予定など

以前より、熱心にフェルデンクライスに取り組んでいるんですが、このブログやＨＰはさぼっています。 申し訳ありません。 ▽最近は、月に一度個人レッスン日を設けたり、グループレッスンのほうも効果の高いものを選ぶようにしています。 おかげで、参加してくださっている方たちの変化が大きくなっているのが感じられますし、個人レッスンのほうも一皮むけた感じになってきました。 　▽さて、８月は２３日の日曜日。そして９月１３日（日）、２３日（水・祝）、１０月が１２日（月・祝）、２５日（日）の予定になっています。 ▽抽選の結果ですが、日曜日が取れず、祝日を当てていてご迷惑をかけますが、個人レッスンなども含めて、うまく参加してください。

７月、８月のレッスン

案内が遅れてしまいました。 ７月４日には福島へボランティアに行っていました。▽久しぶりに懐かしい顔と再会し、ＦＩ（個人レッスン）の方も 楽しくさせていただきました。 　▽さて、基礎レッスン神奈川教室の予定ですが 　 　　　　７月１２日、２６日　　　　　８月９日、２３日 ▽いずれも日曜午後２時～４時、場所は神奈川地区センター２階和室、参加費は1000円です。 ▽それから７月２０日には、個人レッスンを行います。 　９時３０分～１２時３０分をそれぞれ、１時間ごとにわけて、全部で６コマあります。▽興味のある方は 　下記へメールでお問い合わせください。 　　　takaoka6013☆nifty.com 　（☆を＠に変えてください）

５月、６月のレッスン

風がさわやかな初夏の風に変わってきました。 ▽基礎レッスン神奈川教室は月２回日曜日に行いますが、６月だけは変則になります。 ▽５月は５月１０日、２４日で例月通りで、時間も１４時から１６時です。 ▽６月は第二日曜日の14日が午前１０時～１２時、第三日曜日の２１日が１４時～１６時です。 ▽変則となってしまい申し訳ありません。 ▽ただ、近辺の施設や土曜日などを利用して、６月は少し回数を増やすようにして、なんとか充実したものにしたいと思います。 ▽また、個人レッスンもなんどか行うつもりですが、これはメールで案内します。 場所は、神奈川地区センター２階和室　▽参加費は1000円です。

最近のレッスン

ここのところ新しい方が毎回お見えになっています。 ▽そのために、2つのレッスンのうち、最初のレッスンは基本的なものをゆっくりとわかりやすく行うようにしています。 ▽ただ、簡単であっても、フェルデンクライス・メソッドの奥深さがうまくにじみ出るように気をつけて行うようにしています。 ▽最初のスキャニングのときに、緊張していた体が、終わるころには、ゆったりと床にあずけられている。 ▽それをみると、レッスンをしていてよかったと思えます。 ▽とはいえ、私たちもそうでしたが、だいたい３年くらいでなんとなくフェルデンクライスと波長があってきて、生活やパフォーマンスに はっきりと影響が出てくるようです。 ▽一方で、一度だけという方も多いのですが、これはどこの教室も同じような傾向があるようです。 ▽私たちの教え方や教室の雰囲気、それからこのメソッドそのものが、合う合わないというのも当然あります。 ▽私は、いくつかのブログを持っていますが、アクセスを解析すると、一度だけの方が圧倒的に多く、リピーターの方は熱心に何度も来ていただいているようです。 ▽基礎レッスン神奈川教室もネットを通じていらっしゃる方が多いので、似ているのかもしれません。

４月、５月のレッスン

　そろそろ桜も咲きはじめて、春らしくなってきましたね。▽ここのところ更新せずにきましたが、元気にやっています。▽４月、５月は第二、第四日曜日に会場が確保できましたので、例月通り行います。▽ここのところ新しい方も、毎回のようにお出でになっていますが、「気楽に」「気に入ったらいつでもおいでください」というやりとりが続いています▽フェルデンクライスに強いインパクトを求めて来られる方も多いとは思いますが、あたりまえのことを当たり前にやっているだけで、気長に続けないと変わってくることは少ないのではないでしょうか。▽いつのまにか背骨が伸びていたり、歩き方が変わっていたり、驚かされることも多いのですが、少しずつ自分のやっていることが見えてくる。この楽しさはほかでは得られない気がします。▽・・・・・▽４月１２日、２６日▽５月１０日、２４日▽午後２時～４時▽神奈川地区センター２階和室▽参加費1000円

謹賀新年

あけましておめでとうございます。 ▽本年もよろしくお願いします。 ▽さて、１月は会場の都合で１月１１日のみとなり、２月は８日、２２日と例月どおり「基礎レッスン神奈川教室」を行います。 ▽いままで以上に効果的で楽しいレッスンを工夫していきたいと思いますので、気楽にご参加ください。▽場所は神奈川地区センター、時間は午後２時～４時、参加費は1000円です。