入門ワークショップ決定

　膝を痛めてから、２週間が経過。階段の上り下りやちょっとした運動はできるようになりました。急速に回復したので、周りも私自身も驚いています。この間に椅子のＡＴＭレッスンを６個と寝て行うものを１０個程度やったでしょうか。どのレッスンも膝にやさしいものばかりなのに驚きました。　さて、ここまで膝を追求したので、入門レッスンは「足、膝に関連したもの」を中心にやることにしました。　ＧＷ中しか日程が取れなかったのですが、その分丁寧にやります。ご都合のつく方は是非おいで下さい。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　入門ワークショップ　　日時　２０１４年５月５日（水）午前１０時３０分～午後４時まで　　場所　かながわ地区センター2階和室　　参加費　５０００円