今年も最後のレッスンです

いよいよ今年も２５日のレッスンが最後のレッスンになります。
　会場の神奈川地区センターも節電の関係で、空調は控えめにということのようです。ただ、「基礎レッスン神奈川教室」の場合は、1時間前から１０００クラブで体操をやっているので、２時には問題のないようになっています。
　それとは別に、センターのほうで毛布が何組か用意されるようになりました。これで、寒さ対策は万全というところです。

　とはいえ、寒さをどの程度で体感するかは、人によってかなり違ってきます。一度だけですが、寒すぎるということで途中でお帰りになった方がいました。
　ドタキャンでも途中退場でも、ご自分が
「学べない」
と感じられた場合は遠慮なく行動していただくように毎回お話をしています。
　自分に素直になり、時間や機会に敏感になることも、重要なフェルデンクライス体験だと思います。

　さて、今年、最後のレッスンになります。予約状況では、数名の余裕がありますので、当日思い立ったら気軽に会場にお出でください。
　ここのところ小さな動きで
「自分を楽にする」
「気持ちのよい範囲で丁寧に動く」
ことをテーマにしていますので、人が多くても影響はないと思います。
「どたんばで参加する・・・ドタサン」
も歓迎します。