ゆったりと

6月26日。
　久しぶりに、5人以内でゆったりとＡＴＭ。じっくりとやれる時には思い切り、らくに、それぞれのペースでやりたいものです。そのために通常では30分程度の動きを50分かけてみました。
　効果には、びっくりさせられました。やはり
「自分の体は自分で」
「習うのではなく、学ぶ」
ということなのでしょう。
　皆さん、是非マイペースで、ゆったりとしたペースで通い、レッスンを味わってください。
　さて、新しい連絡先を加えました。レッスンの申込み、キャンセル、質問などにお使いください。
　携帯とも連動していますので、急な連絡にも使えます。なお、古いアドレスも今まで通り使えます。

　新アドレス　emitaka1203@gmail.com