夜のクラス継続

　入門ワークショップ終了しました。
参加者の皆さんのおかげで、いい雰囲気で、効果的なワークショップになりました。ありがとうございました。
　さて、12月、1月と試行してきた夜のクラスですが、まだ参加者は少ないのですが好評のため、しばらく続けることにしました。

　夜のクラス　日程
　　１月31日（木）、２月7日（木）、２月19日(火）
　　3月１２日（火）、3月26日（火）

時間　　午後6時45分～8時
場所　　神奈川地区センター（JR東神奈川、京急仲木戸から5分）
参加費　1000円

申込先　takaoka6013☆nifty.com

　　　　　 　hisako_miz☆jcom.home.ne.jp　
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入門ワークショップも近づいてきましたが、今回のテーマを骨盤にしました。
　教える方も、いろいろと勉強になるテーマで、じっくりとやるのにふさわしいと思います。


　カナガワ独特の、ゆったりした環境で、楽々と動かしながら、これまでしていた骨盤の筋肉のよけいな動きに気づき、よけいな努力を減らすことができます。

　よく日本では
「腰で仕事をする」とか
一流の職人さんが
「腰で動く」
などと言いますが、

　このレッスンは、うまく骨盤をコントロールする力を向上させることでしょう。

　まだ、数名分余裕があります。都合のつく方はぜひご参加ください。
　申込先　takaoka6013☆nifty.com

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謹賀新年

　あけましておめでとうございます。
　今年も１月１３日からレッスンを始めます。
　夜のレッスンももう少し続けてみたいと思っていますし、近隣の方のために
「お暇なら来てよね体操教室」でも始めようかと、いま検討中です。「ごろ寝」「あべこべ」「ごろごろ」など仲間たちが苦労して教えているのを見ると、ちょっとご近所向けに軽いものをやってみたいという気になりました。
「努力しないで、楽にやる。間違いを恐れない」
これこそフェルデンクライスの大きな特徴です。
　何はともあれ、１月、２月の予定です。気楽にお出で下さい。　

　１月
　　　基礎レッスン神奈川教室
　　　　１３日、２０日（日）・・午後2時～４時
　　　　22日（火）、31日（木）・・午後6時45分～

　　入門ワークショップ
　　　　２７日(日）午前10時３０分～４時

　２月
　　　基礎レッスン神奈川教室
　　　　10日、17日、24日（日）　　　

富山のフェルデンクライス

今年もあと数日。
基礎レッスン神奈川教室や入門ワークショップに参加していただいた皆さんありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

1月の予定

　　昼のクラス　
　　　１月13日(日）、20日(日）　午後2時～4時
　　夜のクラス
　　　１月22日(火）、3１日（木）午後6時45分～8時30分

　　入門ワークショップ
　　　１月２７日（日）午前10時３０分～午後４時

　さて、先日富山へ行ってきました。
　ついでに、同じ時期に指導資格を取った、川原さんの教室にお邪魔しました。
　北日本新聞社のカルチャーセンターで、もう５年近く続いていて現在は20名弱というところでしょうか。ベテランの方から数ヶ月の方までと多彩でしたが、皆さんゆったりとフェルデンクライスを楽しんでいらっしゃいました。
　最初のころは「ごろ寝体操」というような表現もされたようです。そういう意味では、ごろ寝を楽しんで、かつしっかりと学んでいるようにお見受けしました。来年は川原さんの了解が得られれば、近辺の方のために「ごろ寝体操講習会」を開いてみようかとも考えています。

入門ワークショップ

　新しい年を、フェルデンクライス・メソッドとともに豊かな年に！
というような意気込みで、１月２７日に「入門ワークショップ」を開催します。
今回は、１月10日くらいまで、テーマも募集をして、リクエストに答える形でやってみようと思います。これまでもいろんな形で、試行錯誤してきましたが、さらに
「わかりやすく、効果の出る形で」
やってみたいと思っています。

フェルデンクライス「入門ワークショップ」


日時　　平成25年1月27日〈日）

　　　　 　　　10時30分から16時

場所　　神奈川地区センター和室　

JR東神奈川駅、京急仲木戸駅より徒歩5分

募集人員　10名

参加費　5000円（当日集めます：1月4日までの早期申し込みは1000円引き）

講師

高岡正明・水谷久子（フェルデンクライス・プラクティショナー）

年末年始のレッスン

１２月と1月の予定

　基礎レッスン神奈川教室
12月
　　昼のクラス　１２月１６日(日）、２３日(日）　午後2時～4時
　　夜のクラス　１２月１１日(火）、２１日（金）午後6時45分～8時30分
1月
　　昼のクラス　１月１３日(日）、２０(日）午後２時～４時
　　夜のクラス　調整中

　入門ワークショップ
　　１月２７日(日）午前１０時３０分～午後４時

※場所は神奈川地区センター和室です。
※申込先　takaoka6013☆nifty.com


　　　　　 　hisako_miz☆jcom.home.ne.jp　

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フェルデンクライス・カナガワ

本来、このブログは
フェルデンクライス・カナガワ

http://homepage3.nifty.com/feldenkanagawa/
を補完するつもりで、作りましたが、新しい方はそちらのHPをご覧になる方が多いようです。
当初はニフティの簡便なビルダーが利用できて、サクサクと更新していましたが、それができなくなって、画像やリンクなどがうまく更新できないため、このブログで補完をしています。
来年あたりには、完全にリニュアルして、利用される方にも見やすくしたいと思っています。

　さて、夜間のレッスンを始めます。
　10年近く前に新宿の朝日カルチャーセンターへ、仕事が終わってから慌てて駆けつけた日々が懐かしくなります。
　お亡くなりになった安井先生の講座で、目や声のレッスンを受けていました。
　いつも満員で、遅れると場所取りが難しく、時々安井先生が、
「前の方、もう少し詰めてください」
などとおっしゃっていました。

　夜のレッスンというのも、趣があります。この機会に是非お出で下さい。