3月の予定

基礎レッスン神奈川教室
　3月8日、3月22日　午後2時から
第3回入門ワークショップ「肩の痛みを解放する」
　3月20日（金・祝）午前10時30分～午後4時

ここのところ、入門ワークショップの記事ばかりでしたが、基礎レッスン神奈川教室のほうも楽しくやっています。
こちらはリピーターが多いので、様々なレッスンを、自由にやっています。
例えば、2月9日は
　「寝ている姿勢から座る」
　「立って、左右のバランスを整える」
といった感じで行いました。
レッスンの前後で、本当に変化するのがわかって、やっているほうもうれしくなります。気楽においでください。