寒い日でしたが、暖房の具合がよく快調に、「肩甲骨・骨盤を小さく動かす」「背骨を柔らかく曲げる」という２つのレッスンを行ないました。
13時からの1000クラブの練習も、新年とあって張り切ってやったので、最初のレッスンでは「いびきの合唱」になってしまいました。
2月の予定も決まり、今年もはりきってやっていこうと思います。
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ところで、新年早々のせいか、1月30日のボーンズ・フォア・ライフ講習会の応募が少ない状態のため、もう一度案内をする予定です。前回参加の方以外はメールアドレスがわからないので、もし経験者でこのブログをご覧になっているようでしたら連絡をください。今回だけではなく今後もご案内したいと思います。
ボーンズ・フォア・ライフ講習会
日時 1月30日(土）午前11時～16時30分
場所 神奈川自治会館601号室（「日本大通り」徒歩3分）
講師 若狭得男 参加費 5000円（布のレンタル有）
基礎レッスン神奈川教室
1月 1月31日(日）午後2時～4時30分
2月 2月7日(日）午後2時～4時30分、2月20日（土）午前10時～12時30分
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