気楽に参加して下さい

　「基礎レッスン神奈川教室」、2011年も3回のレッスンが終了しました。


　新たにはじめた個人レッスン（FIではありません）も好評で、毎回参加していただいて、やっている　私たちも、とても勉強になります。

　レッスンの合間にお話しましたが、個人レッスンは、なるべく新しい方を優先して行いますが、余裕があれば、どなたでもということにしたいと思っています。

　13時から参加する方も多いし、確かに効果は大きいのですが、フェルデンクライスの場合はゆっくりと余裕をもって、経験していくほうがよいと思います。

　いきなり肩痛や股関節の狂いが1回で治ることもありますが、だからといって、特別なものではありません。

　気長に、ときどき自分の身体の声に耳を傾けるそんな気持でおいでくださるとありがたいです。

1月も終了

　1月の連続レッスン、「ボーンズ・フォア・ライフ」も終わりましたので、結果報告をしておきます。


　「基礎レッスン神奈川教室」は、新たに個人別アドバイスのようなことを始めました。FIというほど本格的ではありませんが、エッセンスのようなものは伝えられたのではないでしょうか。2回とも満員で、反応もまずまずでした。

　ゆったりと続けながら、できるだけ多くの方に経験していただくとともに、個人レッスン日を月に1回設けてバランスをうまく取っていきたいと思っています。

　少なくとも、フェルデンクライス・メソッドの教室としての充実度は格段にアップしたのではないでしょうか。

「ボーンズ・フォア・ライフ」のほうは、今回はあまり布を使わずに、椅子を使ったレッスンなど実践的なものを中心に行われました。

　これまでのものもしっかりと確認しながら、高度なものにも挑戦できたので、特に1000クラブの会員にとっては大変好評でした。若狭先生ありがとうございました。

　これからは横浜だけではなく、東京での開催も視野にいれていきたいと思います。