好評のうちに終了

　5月の集中レッスン、ＢＦＬ講習会、蕎麦コラボすべて無事に終了しました。例年になく充実した5月になりました。参加していただいた皆さん、本当にありがとうございました。
　さて今後の予定
　基礎レッスン神奈川教室
　　　6月27日、7月11日、7月25日　午後2時～4時
　　　神奈川地区センター2階和室
　ＢＦＬ講習会
　　　7月31日
　　　神奈川自治会館

蕎麦コラボ

ここのところ行事がたてこんで、紹介が遅れましたが
「蕎麦コラボ」を行います。

日時　2010年5月30日　13時30分
場所　神奈川地区センター和室（JR東神奈川：京急仲木戸より徒歩5分）
予定
　　　　13時30分～　　手打ち蕎麦を食べます。(食べ放題：休憩）
　　　　14時30分～　　フェルデンクライス・メソッドほか
会費　2000円　　　

コメントをお願いします

　テンプレートを変えたので、コメントがしやすくなりました。フェルデンクライス・メソッドのことなど何でも自由にコメントしてください。 　かなり狭い範囲での情報提供になっていて、フェルデンクライス・メソッドや横浜、神奈川などでも検索されることはあまりないようです。
　忘れたら「フェルカナ」で検索して立ち寄ってください。
　そしてコメントを！

急告！ＢＦＬ開催します！

　若狭先生と日程調整ができ、5月29日（土）にボーンズ・フォア・ライフ講習会を行うことになりました。
　　日時　5月29日（土）午前11時～午後4時
　　場所　神奈川自治会館（横浜市中区山下町：みなとみらい線「日本大通り」徒歩5分
　　講師　若狭得男
　　会費　5000円
　　※布（1ｍ×7ｍ）が必要です。事務局でも3000円で用意します。

5月は集中レッスン！

　　　　　　
　5月はなぜか、東神奈川にある「神奈川地区センター」の施設を毎週日曜日に確保できました。そこで集中的にレッスンを行うことにしました。

5月9日（日）　　13時から14時　1000クラブ

　　　　　　　　　14時から16時30分　基礎レッスン神奈川教室

5月16日（日） 　13時から14時　1000クラブ

　　　　　　　　　14時から16時30分　基礎レッスン神奈川教室

5月23日（日）　13時から14時　1000クラブ

　　　　　　　　 14時から16時30分　基礎レッスン神奈川教室

5月30日（日）　「蕎麦コラボ2010」

　　　　　　　　13時30分から14時30分　蕎麦会

　　　　　　　　14時30分から16時30分　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「フェルデンクライスと1000クラブ十種の紹介」

なお5月30日のみ参加費は2000円です.〈その他の日は1000円で通常通りです〉

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　フェルデンクライス・カナガワ
　1000クラブ
　　　　　　　連絡先　　takaoka6013@nifty.com
なおご案内のメールで返送すると、戻ることがありますので、そのときは上記アドレスへ

BFL終了

　4月3日と4日の2日間。ボーンズ・フォア・ライフのワークショップが東京で行なわれ、1000クラブのトレーナー全員で受講してきました。

　BFLについては、これまで若狭先生から教わってきただけに、まったく違和感もなく楽しい二日間でした。
　ルーシー先生はモーシェ・フェルデンクライスの初期のお弟子さんで、一連の統合された動きをつないだ形のビデオがあってみている人も多いし、YOU　TUBEなどでも公開されています。
　80歳ですが、ワークショップの中でご自身で動きを示されることもあり、そのエレガントな動きは驚くほかありませんでした。
　ミア・シーガル先生もそうですが、本当に美しく年を重ねていらっしゃることが、何より大きなコマーシャルになりますし、後に続く者たちの励みになると思います。
　幸い「基礎レッスン神奈川教室」には、後に続きそうな人たちが多くいますので、うまく伝えてあげたいと思います。

（5月の予定）
　5月9日、23日（午後2時～4時）神奈川地区センター

ついでに、今回の講習会で1000クラブのトレーナーがそれぞれ他の人から立ち姿などを褒められるということがありました。1000クラブ十種恐るべしですね。

動きのサプリ

動きのサプリメント（１０００クラブ十種）


　一日に人はさまざまな動作を、それぞれの生活の中で行なっています。
　しかし、職業や生活習慣から、その動きというか日常の動作に偏りが出るのは止むを得ないことでしょう。
　ホワイトカラーであれば、長時間のデスクワークやOA機器の操作。会議などでは同じ姿勢が続きます。身体を使う職業であれば、さらにその職業に応じて、手や腕、足腰などを酷使することになります。
　本来、誰よりも健康であってよい多くのスポーツ選手が疾患を抱えているのは知らない人はいないでしょう。
　栄養補給にサプリメントが欠かせなくなってきているのと同時に、実は動き（動作）にもサプリメント的なものがあってよいのではないでしょうか。
　１０００クラブの十種はそのような目的で、編んでみたものです。
　けっして激しくもなく、その人がその人なりに動きができ、不足している動きを補えるものです。子供から老人まで誰もが気楽に簡単にできるものばかりです。
　フェルデンクライス・メソッドの影響を色濃く受け継ぎながら、その欠点をも補っていく「動きのサプリメント」。
　１０００クラブでは、これからも活きいきとした仲間たちと、ゆったりと続けていきたいと思っています。

　これからもフェルデンクライス・カナガワと１０００クラブをよろしくお願いします。