ボランティア2

11月21日、福島市南矢野目の仮設住宅に行ってきました。


　駆けつけた皆さん、マットやローラー持参で、私だけ手ぶらという状態で、申し訳ないと思いながらも、それぞれに工夫されているのに感心しました。

　全体で30人程度を朝10時～午後5時まで、7人のプラクティショナーで行いましたが、時間配分などを考えると、ちょうど良い感じでした。

　呼びかけ人の高尾さんほか、ベテランの方のFI(個人レッスン）の技術にも感心しましたが、最近誕生した新人の皆さんの熱心さや実力には驚かされました。せっかくですので、ご紹介しておきますので是非レッスンを受けてみてください。


　山崎さん（水戸の近くで開業。とても優しい人柄にお見受けしました）

http://www.iarc.jp/health/regist/dtl.asp?id=2980


　西田さん（西神戸：バスで神戸から駆けつけてくれました）

http://feldenkrais-west-kobe.jimdo.com/


　安地さん（新宿御苑駅：私と同郷の富山出身でした）

http://homepage3.nifty.com/teate/andopilates.htm

ショートレンジ・パス

　福島に一応ボランティアとして出かけることになった。

　これまでは、謝礼の関係であまりFI(個人レッスン）は行ってこなかった。
　しかし、今年の前半から「基礎レッスン神奈川教室」などで、実験的にかなりの皆さんと一緒に研究させていただいたおかげで、何とか効果的な形になってきた。ただし、本人が変化に気づかないことも多く、最近では、少しそのあたりを改良した「ショートレンジパス（SP)」というのを考案したのだった。
　今回の福島では、おもにそちらのほうで対応するようになると思う。
　基本的にはフェルデンクライスなのだが、
①時間が短い（わかりやすいところで止める）
②相手に動いてもらうことが多い
③少しトリックを使う
というところだろうか。
　いずれにしろ、事前に経験者にも取材したのだが、行ってみないとわからないというところである。
　なお、次回の個人レッスン日は12月18日になるので、希望の方は11月27日か12月11日の基礎レッスン神奈川教室の会場で申し込んでください。


　

1000クラブ

　あまり大げさにコマーシャルをしていませんが、「基礎レッスン神奈川教室」の前に1時から「１０００クラブ」を行っています。これは、フェルデンクライスではありませんが、私たち自身のためにやっているものを、生徒の皆さんにも開放しています。
　また、水曜日の6時からは関内の「神奈川自治会館」の和室でやっています。これも参加自由です。いつのまにか定例化してすでに1年以上になりました。
　いろんな健康法のエッセンスを集めて手当たり次第にやっていますが、あくまで非営利でやっていますし、正確にやっているのでご迷惑もかけていないと思います。
　今回は、ユウチューヴで見た、笑うヨガ（笑うインド人？）を取り入れてみたいと思っています。
http://www.youtube.com/watch?v=4nwcMxARBSQ&feature=related

フェルデンクライスとともに横浜を代表する「1000クラブ」にも是非遊びにきてください。

秋も深まり

　順調にレッスン（ＡＴＭと個人レッスン）をこなしているうちに、すでに秋。
　メールではご案内しましたが、今年の予定が決まりました。
　
　10月3０日、１１月13日、１１月27日、１２月１１日、１２月２５日
　すべて日曜午後２時～４時

　場所　神奈川地区センター（ＪＲ東神奈川、京急仲木戸から５分）
　
　申込みはメールで　　takaoka6013@nifty.com

１０月の予定

　安井武メモリアルは好評のうちに終了しました。参加していただいた皆さん、ありがとうございました。また、お断りをした皆さん、申し訳ありません。数日前に、急に申込みが増えたので対応できませんでした。

　当日は、「転がるレッスン」の参加者は少なく、「声のレッスン」からの方が大半を占めました。
　声のレッスンは安井先生のオリジナルですが、トレーニング的な部分がかなりあって、むしろ受講者の皆さんにはとっつきやすいようです。
　休憩中にもリクエストが圧倒的に多かったので、来年にでも連続で｢声のレッスン」シリーズをやってみようと思います。
　
　さて、ここで今後の日程を整理しておきます。
　１０月９日、１０月３０日、１１月１３日、１１月２７日
　すべて日曜日で午後２時から２つのATMレッスンを行います。

 　

満員御礼

　８月２８日の「安井武メモリアル」は、満員のためすでに何名かの方について、お断りをしている状態です。
　　会場の都合で、残念ですがお断りせざるを得ませんでした。ご了承ください。
　なお、参加可能者には通知しています。
「お待ちしています」
　との記載があれば、参加可能者です。
　当初はほとんど反応がなかったのですが、８月２０日過ぎから急に問合せが多くなりました。
　たぶん、実施内容をアナウンスしたせいだと思います。
　中には録音を希望される方もいましたが、著作権の問題もあるため、私たちも無料の練習会方式としましたので、今回はご容赦ください。
　なお、レッスン前に行う予定の各レッスンに対するコメントなどは、いずれこのブログに掲載したいと思います。

安井武メモリアル

　8月28日は予告どおり、安井先生を偲んで、先生のレッスンを３つやりたいと思います。

休憩を入れながら、1時、2時、3時というふうにスタートさせますので、どの時間帯からでもご参加ください。
　調べてみると、私の手元には７３のＡＴＭレッスンの録音があり、フェルデンクライス研究会の初期のものから、仁和寺や比叡山でのものなど多彩です。


今のところ
1時からは「初期の転がるレッスン」
　8月14日も私が少しアレンジをしてやってみましたが、転がるレッスンは、変化が大きく、また、単に気づきというだけではなく、確実に楽に優雅に動くという部分が実感できます。

2時からは、「声のレッスン」
先生のオリジナルともいえるもので、演劇をやられていたせいか、「自然なその人らしい声」について、フェルデンクライス・メソッドの視点から取り組んでいらっしゃたと思います。

3時からは、「比叡山か仁和寺で行われたレッスン」
から一つやりたいと思います。私も仁和寺の168畳の和室でレッスンを受けましたが、素晴らしい環境に先生も意欲的で、京都でお世話されていた出口さんの人柄もあって楽しい時間でした。
　どれも、初めての方でもできるものばかりですので、安心してご参加いただけます。　　　　　　


9月の予定　　 １１日、２５日　午後２時～４時


10月の予定　　９日、３０日　　午後２時～４時
 
※すべて会場は神奈川地区センター和室になります。