1000クラブ「一般練習会」

１０００クラブ


　一般練習会のご案内

　11月から一般の方にも公開します。誰にでもできますし、確実に健康や体調など目に見える形で、日々の生活の中でのレベルアップします。

　誰にも簡単にできますし、無理をすることはありません。このあたりはフェルデンクライス・メッソドと同じです。それが理解できて、なおかつ具体的に力をつけていく実感がほしい方は是非一度試して、続けてください。

　皆で練習し、継続する。これが一般練習会の趣旨です。

　気軽にお出でください。とはいえひとつ一つの身体の使い方については正確にお伝えします。（難しくはありませんが、間違っていると効果がありません）



　11月

　　　水曜夜の部（11月10日、17日、24日　

　　　　　午後6時30分～8時（最後の瞑想は自由参加）

　　　神奈川自治会館7階「かもめ」



　　　日曜昼の部（11月14日、21日、28日）

　　　　　午後1時～2時（2時からは基礎レッスン神奈川教室、BFL練習会）

　 神奈川地区センター2階和室

　会費は会場費分担金として100円～200円になります。（当日集めます）　

基礎レッスン神奈川教室〈10月）

　10月10日の基礎レッスン神奈川教室は締切りました。
　その他の31日、11月14日、28日はまだ余裕がありますので、早めにお申込みください。

BFL練習会募集開始

　　いよいよ秋のボーンズ・フォア・ライフ講習会を開催します。
　　すばらしい講師と超良心的な参加費。是非ご参加ください。

日時　　10月30日（土）　午前11時～午後4時30分

場所　神奈川自治会館601号室
講師　若狭利男（BFL指導者、フェルデンクライス・プラクティショナー）
会費　5000円（布持参）　8000円（布を事務局で用意）　

　　主催　「1000クラブ」「フェルデンクライス・カナガワ」

1ｍ×7ｍくらいの布をご用意ください。あらかじめ申し込んでいただければ、事務局でも用意します。床がリノリュームですので、何か敷くものをお持ちください。　

秋の日程

　9月のレッスンが終わりました。


　7月までは、日曜日が中心でしたが、抽選ではずれたためにご迷惑をかけました。夏休みで8月が全休だったことも影響したかもしれません。
　さて、10月、11月は順調に予約が取れましたので、ご案内をしておきます。10月10日は初めての方が多いので、久しぶりに
　「これがフェルデンクライス」という導入レッスンを予定しています。
　そこでも話すと思いますが、どんなふうに動くか、いかにエレガントに生きるかというのは
　「すべて答は、あなたの中にある」
　それを自分で探すのがフェルデンクライスのレッスンです。模範解答もありませんし、特別に誘導したり、アドバイスはしません。あるがままの自分と気楽に話をする時間を提供するだけです。つまり　
　「そこにある貴重で大事な時間」がすべてです。
　周りの人にも、そしてご自分に対しても、その時間を尊重してほしい。それが唯一のこの教室のルールです。

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　基礎レッスン神奈川教室

　　10月10日（日）10時～12時（あと2名ほど余裕があります）

　　10月31日（日）14時～16時

　　11月14日（日）14時～16時
 
　　11月28日（日）14時～16時

後期スタート

ついに夏休みも終わり、再びフェルデンクライスの世界に戻ってきました。


　例年の通り、フェルデンクライスを離れて、経済書や歴史小説などを読んだり、ストレッチやダイエットの勉強をしていました。あっという間の１ヶ月でしたが、とても有意義な時間を過ごせたようです。

　さて、メールでもご案内しましたが、安井先生のレッスンは試してみましたか。

　私は、１９８８年７月のレッスンの最初の部分をやってみましたが、モーシェ・フェルデンクライスが亡くなった４年後に、すでに日本でこのようなATMレッスンが行なわれていたことに驚きました。

　と同時に、安井先生も「フェルデンクライス身体訓練法」をへて「心を開く身体のレッスン」を新潮社から出されたころで、日本にこのメソッドを紹介するという使命感のようなものも感じます。

　９月４日から秋のレッスンがはじまりました。会場の都合で日曜日がなかなか取れませんが、毎回、楽しいレッスンにしていきたいと思いますのでよろしくお願いします。

安井先生万歳！

　夏休みに入っていますが、カナガワの生徒さんに朗報です。
私の恩師である安井先生が無料のＡＴＭレッスンの公開を始めました。
ぜひダウンロードしてレッスンを受けてみてください。
　比叡山のワークショップでのレッスンヤ目のレッスン等多彩です。
　分からない部分は9月に基礎レッスン神奈川教室でしっかりとフォローします。
　そして安井先生に心から感謝したいと思います。

　下記の安井先生のブログから進んでダウンロードしてください。

http://moshe.blog114.fc2.com/blog-date-20100628.html

また不明な点があればメールで私に問い合わせてください。

　takaoka6013@nifty.com
高岡あて（夏休みですが安井先生の壮挙に感動して受付けます）

夏休みに

　7月31日、ボーンズ・フォア・ライフ無事終了。若狭先生ありがとうございました。
　しかし、こんなに良心的な講習会はあるんでしょうか。あればぜひ参加したいと思います。
そんなふうに参加者の方に思っていただければ最高です。しっかりと立っている参加者の皆さんとともに、やはり教わるのは気楽でいいねなどと話していました。
　さて、宿題ＣＤも配り終わって、いよいよ夏休み。
　9月は変則になってしまいましたが、
　　9月4日（土）14時～16時
　　9月20日（休日）14時～16時
　そしてＢＦＬの練習会を9月26日〈日）9時30分～12時30分

　またお会いしましょう！！！